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gung das ganze Jahr über. Für
mich ist das ein Ausgleich. Mit
meinem Sohn habe ich auch viel
gemeinsam geklettert und Sport
gemacht. Ich finde, Sport verbin-
det uns. Für mich bedeuted Sport
auch große Freiheit.
Rosa Kemenater, Sarntal
Ich mache
jeden Tag
Rücken- und
Bauchmus-
keltraining,
we i l i ch
P r o b l eme
mit den Bandscheiben habe.
Jetzt habe ich auch Pilates für
mich entdeckt. Und ich gehe
Bergsteigen. Das ist meine gro-
ße Leidenschaft. Wenn man im
Büro arbeitet, braucht man den
Ausgleich an der frischen Luft,
ich gehe auch gerne spazieren.
23
Umfrage
Südtirol -
(gt) Wer in Südtirol aktiv sein will, hat alle Möglichkeiten dazu. Wir wollten von unseren
Lesern wissen, wie sie sich fit halten, wieviel Zeit sie in Sport investieren und was ausreichend Bewegung
für sie bedeutet.
Wie wichtig ist den
Südtirolern der Sport?
Robert Knoll, Sarnthein
Ich habe aus gesundheitlichen
Gründen mit dem Laufen begon-
nen. Das
war vor 25
J a h r e n .
Heute trai-
niere ich
fünf Mal pro
Woche, das ganze Jahr über und
es geht mir richtig gut. Ich habe
mich fürs Laufen entschieden,
weil es ein unkomplizierter Sport
ist: man kann direkt von zuhause
aus starten und wenn man eine
Stunde läuft, hat man viel getan.
Im Winter halte ich mich auch mit
Langlaufen fit.
Walter Vilucchi, Sarnthein
Obwohl ich einen Beruf habe, wo
ich viel im Freien bin und viel zu
Fuß gehe, macht mir der Laufsport
Spaß. Ich trainiere regelmäßig
und ich neh-
me auch an
Wettkämpfen
teil. Und ich
merke, dass
nur ständiges
Training mich richtig fit hält. Für
mich ist das Laufen ein idealer
Ausgleich, auch mental.
Luca Giupponi, Ruffrè
Ich habe immer geklettert, auch
wettkampfmäßig. Ich habe noch
immer das Bedürfnis, mich zu
verbessern
und trainiere
mindestens
vier mal pro
Woche, zwei-
mal die Wo-
che gehe ich Laufen, um meine
Kondition zu verbessern. Für mich
ist Sport der ideale Ausgleich zu
Arbeit und Familie.
Moritz Schweigkofler, Girlan
Ich mache
gerne Sport,
ich fahre mit
dem Rad,
gehe Laufen,
K l e t t e r n .
Mindestens
zwei Stunden am Tag bewege
ich mich, das brauche ich. Mein
Lieblingssport ist das Skifahren.
Früher habe ich auch noch Fuß-
ball gespielt und bin Skirennen
gefahren. Heute mache ich Sport
nur für mich.
Günter Hörwarter, Bozen
Ich fühle mich schon fit. Ich
k l e t t e r e ,
fahre Rad
und gehe
wa nd e r n .
Ich brauche
die Bewe-
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